Garam Ada 6 Khasiat Bagi Kesehatan-Myblog bimahartono
Garam Ada 6 Khasiat Bagi Kesehatan.sebelum sampai pada artikel Garam Ada 6 Khasiat Bagi Kesehatan.sebaiknya anda melihat asal mula garam yang berasal dari air laut yang diproses dan diolah sehingga menjadi garam .dari jaman dahulu kala hingga sekarang manusia tidak pernah lepas dari konsumsi garam baik disadari atau tanpa disadari.pakar kesehatan dunia mengatakan bahwa garam berkhasiat untuk mencegah berbagai penyakit seperti:dehidrasi,gondok,metabolisme,penyakit jantung,alergi.bahkan dari riwayat Nabi Muhammad SAW ketika tersengat binatang kalajengking maka Nabi Muhammad SAW mengolesi bagian yang terkena sengatan kalajengking dengan garam untuk mengurangi rasa sakit.inilah penjelasan garam ada 6 khasiat bagi kesehatan yaitu:
1. untuk mengurangi Dehidrasi
pengertian dehidrasi dalam ilmu fisiologi kata dehidrasi adalah dimana terjadi kekurangan air pada tubuh secara keseluruhan disertai gangguan metabolisme tubuh.untuk menghindari dehidrasi maka tubuh memerlukan kandungan elektrolit .oleh karena garam terdapat kandungan elektrolit sehingga membuat tubuh terhindar dari dehidrasi. Baru tahu kan ? sedangkan cara lainnya untuk hindari dehidrasi anda perlu konsumsi minuman sachet atau kaleng yang ada di warung dekat rumahmu dan dijual bebas untuk menghilangkan dehidrasi .
2.mencegah Penyakit Jantung
Jika kandungan garam /sodium di dalam tubuh rendah maka akan memicu timbulnya penyakit jantung.sebab garam memiliki kandungan elektrolit dan dipercaya dapat melancarkan peredaran darah.
3.mencegah gangguan metabolisme pada tubuh.
Arti dari metabolisme adalah yaitu reaksi yang mengurai molekul senyawa organik untuk mendapatkan energi,anabolisme yaitu reaksi yang merangkai senyawa tertentu untuk diserap tubuh.sehingga dengan konsumsi garam yang cukup dalam tubuh dapat menghasilkan metabolisme yang lebih cepat dan lancar .
4. mencegah penyakit keterbelakangan mental(Gondok)
penyakit gondok yang sering dijumpai diakibatkan karena kurangnya asupan garam yang masuk kedalam tubuh. untuk menghindarinya dengan konsumsi garam secara tepat.
5.meningkatkan pertumbuhan Otak(meningkatkan daya ingat).
jika konsumsi garam yang benar dapat meningkatkan daya ingat atau pertumbuhan otak.
6. mengurangi rasa sakit akibat gigitan serangga.
sebagaimana Nabi Muhammad SAW ketika tersengat serangga kalajengking maka Rasul mengambil garam secukupnya untuk mengolesi bagian yang terkena gigitan serangga.
Demikianlah artikel tentang Garam Ada 6 Khasiat Bagi Kesehatan.semoga artikel ini bisa anda jadikan pedoman untuk konsumsi garam secara tepat sehingga terhindar dari berbagai penyakit.
terima kasih.
terima kasih.
Komentar