4 Manfaat Biji dan 5 Buah Kurma Bagi Kesehatan ala Myblog bimahartono

4 Manfaat Biji dan 5 Buah Kurma Bagi Kesehatan.sudah tidak asing bagi kita, jika mendengar buah kurma  karena dikonsumsi, terutama di saat bulan suci ramadhan(puasa) sebagai santapan berbuka puasa.tentu saja buah kurma sangat baik untuk kesehatan karena memiliki kandungan serat dan gizi serta vitamin  sangat tinggi sehingga mencegah berbagai penyakit. 

Nah apakah anda tahu ?sebenarnya biji kurma sendiri masih bisa dijadikan hidangan minuman dan sangat bermanfaat bagi tubuh kita.terus bagaimana cara mengolah biji kurma tersebut sehingga bisa kita jadikan minuman yang menyehatkan bagi tubuh.tentu saja untuk membuat biji kurma menjadi hidangan minuman sebagai pengganti minum kopi adalah dengan melakukan proses atau tahapan sebagai berikut:

Biji kurma harus dibersihkan dulu dengan air bersih sambil disikat sampai bersih kemudian dijemur melalui sinar matahari  sampai kering.selanjutnya biji kurma yang sudah kering digiling atau dihaluskan sehingga menjadi serbuk atau bubuk. Jika sudah menjadi bubuk silahkan anda seduh dengan air panas sebagaimana anda membuat kopi dengan menambahkan gula , susu atau karamel sesuai  selera anda.begitulah manfaat biji kurma sebagai minuman  pengganti  minum kopi.

Selain sebagai hidangan minum kopi ada manfaat lainnya juga lho?  yaitu sebagai  pelembut /pelunak ketika memasak dengan bahan daging .terus caranya juga sangat mudah yaitu dengan mencampurkan bubuk biji kurma dengan bumbu masakan daging sehingga nantinya tekstur daging menjadi lunak. jangan khawatir tentang citarasa dari daging yang dicampur dengan biji kurma ini tidak akan mengurangi citarasa hidangan daging tersebut.

Apakah manfaat biji kurma hanya sebatas hidangan pengganti minum kopi dan pelembut daging? Tentu saja ada manfaat  lainnya seperti yang akan disebutkan dibawah ini.

*biji kurma yang sudah dihaluskan dapat dijadikan  sebagai lulur untuk kecantikan kulit dan muka bagi wanita dengan cara mencampur dengan minyak zaitun dan madu,kemudian oleskan pada kulit  muka diamkan beberapa menit sambil melakukan pijatan kecil .jika sudah dirasa kering silahkan anda bilas dengan air sampai bersih. Ulangi setiap hari pada bagian yang anda sukai.

*biji kurma juga dapat digunakan untuk mengatasi kebotakan pada rambut anda.dengan cara mencampurkan bubuk biji kurma dengan minyak zaitun dan oleskan pada rambut anda sebagaimana biasanya anda menggunakan minyak rambut dikepala.

Sedangkan buah kurma memiliki manfaat diantaranya :

a)buah kurma mempunyai manfaat untuk menguatkan tulang dan gigi karena kandungan gizi dan kalsium yang tinggi dari buah kurma tersebut.

b)buah kurma juga memiliki manfaat untuk memperlancar sistem pencernaan dikarenakan kandungan serat yang ada pada buah kurma ini.

c) buah kurma juga dapat menjaga kesehatan mata karena didalam buah kurma kaya akan vitamin A yang dapat menyehatkan fungsi  mata anda.

d)buah kurma dapat mengurangi penyakit Anemia karena didalam buah kurma juga memiliki kandungan nutrisi  terutama zat besi yang sangat diperlukan dalam proses memproduksi sel  darah merah.sehingga dengan rajin makan buah kurma ini diharapkan akan terhindar dari penyakit Anemia.

e)buah kurma juga memiliki kandungan zat kalium yang dapat mengurangi resiko penyakit jantung koroner.

Kesimpulannya 4 Manfaat Biji  dan 5  Buah Kurma  Bagi Kesehatan dari bacaan diatas adalah biji kurma memiliki 4 manfaat dan buah kurma mempunyai 5 manfaat bagi kesehatan kita semua.